Por una vida más activa

Buenos días, lectores.
Una de las profes del cole quiere compartir con vosotros este cartel.
La idea es promover un poco más la actividad física durante estos días y en general.
Es verdad que en el día a día pasamos mucha parte de nuestro tiempo frente a una pantalla y es buena idea limitar el tiempo que nos exponemos a ellas.
Hay muchas otras cosas que se pueden hacer para distraernos.
Aquí os dejamos un plan, por si os ayuda.